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シュレッダーが壊れました。

2013年1月8日(火)【レコ ダイエット・再開】5日目
【予定】仕事:休み◆病院:整形外科(リハビリ)
【継続】アーモンド・23個/○◆FJ/×◆プラム/○
◆グラフの基礎体温は普通の検温/階段昇降はピークフロー値。
**―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―**

年末の大掃除の際 不要な書類をシュレッダーにかけて
ばりばり 処分してた時 異音がして 変な匂いがしたので
歯の部分を見たら 紙が絡まってたんで 取ってあげたりしてた。

今年になって 異音とか 異臭とか 時々あったんで
ひっくり返して 歯の部分を再点検したら
手前側の紙押さえのプラスチックが 奥に引き込まれて割れていた。

なんでそうなったのか 気になったので ネジを外してみたら
紙押さえを固定していた部分が破損してたので
プラスチックが動いて 歯に当たって 壊れた模様。

5年間位 頑張ってくれたけど これでは もう使えない。
残念ながら さようなら…です。


ってなコトで 今日から 歯がいっぱい付いたはさみで
代用する事になりましたとさ。
消しポン(名前を特殊インクで消すスタンプ)も併用だぜっ!

すんごい 面倒臭いけど┐(´д`*)┌
とりあえず しばらくは これで 頑張ります。

**―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―**

リハビリの後に ヒトカラしようと思ってたけど
相棒が お昼を食べに 家に戻ると言うので
私も 帰宅する事に。

フリータイムでの歌える時間が 短くなったので
今日 行くのは諦めた。

また いつか チャレンジだっ!w

**―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―**
朝食:411kcal◆鍋の残り
昼食:411kcal◆パン(2種)◆とろけるチーズ・1枚◆トムヤムクン・スープ
間食:
104kcal◆プラム・3個◆塩キャラメル・2個
夕食:560kcal◆サッポロ黒ラベル(大瓶)・グラス1杯
◆鍋(白菜・もやし・大根・エノキ・しらたき・ネギ・鶏肉・薬味)

摂取kcal:1,486kcal◆消費kcal:400kcal位◆基礎代謝:1,873kcal
カロリーバランス:-935.6kcal(摂取-消費-基礎代謝)
**―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―**
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テーマ : 生活習慣病・健康・ダイエット・食育   ジャンル : ヘルス・ダイエット

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てんてん

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酒・歌・海が好きw
漫画・アニメ・ゲームも好きw
楽しいコトは 大好きだっ!
そんな人間でございます♪

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