スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

勇気を持って!w

2013年1月25日(金)【レコ ダイエット・再開】22日目
【予定】仕事:17~22時◆通勤:自分で運転して通勤。
【継続】アーモンド・23個/○◆FJ/×◆プラム/×
【ロングブレス】なんちゃってを 1回。
◆グラフの基礎体温は普通の検温/階段昇降はピークフロー値。
**―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―**

今日のお仕事は 疲れた~~~~~。
でも 無事終了。

今日の一番の大変だったのは駐車場。

一日1200円の上限のある駐車場なんですが
平地の駐車スペースもあるにも関らず
幅・30cmの鉄板の上を渡らなければいけない立体駐車場に
私を誘導した警備員さん。

松葉杖を 地下に落しそうになりましたよ?
しかも 私も 転落しそうになりましたよ?

私も もっと 勇気を持って 言うべきだったな。
『松葉杖なので 移動し易い駐車スペースじゃ 駄目ですか?』って。

こういう所が 押しが弱い私(ー'`ー;)

次回は ちゃんと言うぞっ! おーっ!w

**―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―**
朝食:446kcal◆りんご◆鍋の残り(玉子入り)
昼食:※無し
間食:100kcal◆塩キャラメル・2個◆レモングミ・5個
夕食:700kcal【松屋】◆豆腐チゲ定食
(サラダプラス・玉子&チゲ汁は食べない。)

摂取kcal:1,246kcal位◆消費kcal:800kcal位◆基礎代謝:1,849kcal
カロリーバランス:-1,527.6kcal(摂取-消費-基礎代謝)
**―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―**
スポンサーサイト

テーマ : ひとりごとのようなもの   ジャンル : 日記

非公開コメント

Profile

てんてん

Author:てんてん
酒・歌・海が好きw
漫画・アニメ・ゲームも好きw
楽しいコトは 大好きだっ!
そんな人間でございます♪

New * article
New * comment
Category
Link
Retrieval in blog
New * track back
Article on the month
RSS
blotomo Application form

この人とブロともになる

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。